ENSALADA DE QUÍNOA MULTICOLOR, ESPINACAS Y FRUTILLAS

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Ingredientes

(3 a 4 personas)

  • 80 grs de hojas de espinaca, sin tallos
  • ½ taza de quínoa multicolor
  • ¼ cebollín
  • 80 grs de almendras peladas, laminadas y tostadas
  • 120 grs de frutillas frescas
  • 30 cc de balsámico
  • 90 cc de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de miel
  • Sal a gusto

Preparación

  1. En una olla poner el cebollín cortado en rodajas, agregar un poco de aceite y freír. Luego, agregar la quínoa y ½ taza de agua hirviendo. Dejar cocer tapado.
  2. en un jarro poner el balsámico, aceite de oliva, mostaza, miel y sal. Batir con la pimer hasta lograr una mezcla homogénea y reservar.
  3. Una vez que la quínoa esté cocida y tibia, mezclar con el dressing y luego con las frutillas cortadas en cuartos.
  4. En una fuente, poner las hojas de espinaca y encima repartir la quínoa.
  5. Al servir, terminar con las almendras tostada (puedes reemplazar por semillas tostadas o por otro fruto seco).