CURRY VEGANO DE GARBANZOS Y FRUTILLAS

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Ingredientes

(4 porciones)

– 2 dientes de ajo trozados

– ½ cebolla trozada

– Un trozo de jengibre

– 1 cucharadita de curry en polvo

– 1 cucharadita de comino molido

– ½ cucharadita de cúrcuma en polvo

– 1/4 cucharadita de pimienta negra molida

– ¾ taza de frutillas cortadas en cubos

– 1 ½ tazas de garbanzos cocidos

– 1 tarro de leche de coco

– 2 cucharadas de concentrado de tomate

– ½ cucharadita de sal

Preparación

  1. Calentar el aceite de coco en una sartén y añadir los ajos, cebolla y el jengibre. Cocinar a fuego medio-alto durante 3 minutos o hasta que se doren, removiendo de vez en cuando.
  2. Añadir las especias (curry, comino, cúrcuma, pimienta), remover y cocinar 1 ó 2 minutos más.
  3. Añadir los garbanzos, la leche de coco, el concentrado de tomate y la sal. Remover y cocinar a fuego medio-alto durante 10 minutos aprox.
  4. Retirar del fuego y agregar las frutillas trozadas. Mezclar bien.
  5. Servir inmediatamente

* Opcional: puedes servir con cilantro fresco.