Batido HepaDETOX con cerezas

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Ingredientes

  • 1 pedazo de jengibre fresco lavado y pelado (2 cms app)
  • 1 o 2 hojas de kale sin tallo
  • 1/2 taza de beterraga cruda y rallada
  • 1/2 manzana sin cáscara
  • 1 taza de cerezas sin cuesco
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 taza de agua purificada

Preparación

Agregar todos los ingredientes juntos y licuar hasta que se muelan las semillas de Chía, idealmente. Si el batido te parece demasiado denso, puedes agregar más agua purificada, y si te gusta muy frío puedes agregar algunos hielos o congelar las cerezas antes de hacer el batido.

Tips:

Este batido está pensado para apoyar la función de un órgano que se lleva un trabajo duro: el hígado. El hígado se encarga entre otras cosas, de algo muy importante; limpiar, desintoxicar, eliminar lo que no sirve. Es vital para la salud y juega un papel central en la eliminación de toxinas, metabolización de medicamentos y procesamiento de nutrientes.