(2 vasos)
Poner todos los ingredientes en una licuadora y mezclar bien, hasta que quede homogéneo.
Si prefieres una mezcla muy fría se recomienda congelar antes los berries o aumentar la cantidad de hielo y disminuir la cantidad de agua (no todas las licuadoras aguantan bien picar hielo, entonces puede ser necesario ir parando la máquina para dejarla descansar).
Servir en un vaso muy grande.
Tips:
Este es un batido anti-envejecimiento, de gusto dulce y cremoso. Es una excelente opción para el desayuno por ser energizante, refrescante y lleno de nutrientes que sacian el hambre.
Tiene alto contenido en antioxidantes gracias a las propiedades de los berries que tienen un anhelado efecto antienvejecimiento. El agregar un toque de canela le da un sabor especial y potencia sus propiedades curativas; la canela tiene una de las capacidades antioxidantes más altas de los alimentos.
